Crêpes légères. Pâte à crêpe légère au lait d'amande. Crêpes légéres à la crème fraîche et au sucre glace. la recette Crêpes légères. Ces crêpes légères contiennent de la maïzena.
Suivez notre recette et consultez notre dossier spécial crêpes pour trouver pleins d'astuces et de conseils.
Pour faire les crêpes légères, n'hésitez pas à remplacer une partie de la farine par de la fécule de maïs (fleur de maïs Maïzena).
Recette de pâte à crêpes légères et à valeur calorique réduite.
You can cook Crêpes légères using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Crêpes légères
- Prepare 200 gr of farine d'épeautre.
- It's 2 of cas de fleur d'oranger.
- It's 2 of oeufs.
- It's 380 ml of lait.
- It's 2 of cas de sirop d'agave.
Ces crêpes sont moins moelleuses que les crêpes classiques, mais elles permettent aux personnes. Rien de mieux qu'une pile de crêpes chaudes et légères pour mettre le sourire aux lèvres des lève-tôt les plus ensommeillés! Vous pouvez préparer ces crêpes à l'avance et les conserver au congélateur. Crêpes légères au sucre et au citron.
Crêpes légères instructions
- Battre les oeufs avec le sirop et la fleur d'oranger dans un saladier.
- Ajouter la farine et mélanger.
- Incorporer le lait et mélanger à nouveau.
- Huiler une poêle chaude et déposer une fine couche de pâte. Laisser cuire quelques minutes, retourner la crêpe et faire de même de l'autre côté.
J'ai comme bon nombre d'entre vous j'imagine, un paquet de Maizena dans mon placard, pour lequel je n'ai pas beaucoup d'idées d'utilisation. Par Recettes Diabète et bien être Le savez-vous: on peut remplacer la moitié du lait des crêpes par de l'eau ! Et pour les rendre plus allégées on ne met pas de. Pour des crêpes encore plus savoureuses je réalise un petit beurre noisette…un délice et je les parfume au zeste de citron!